የዓለም የስኳር ህመም ቀን ህዳር 14፣ 2022

የዓለም የስኳር በሽታ ቀን በስኳር በሽታ ላይ ያተኮረ ቀዳሚ ዓለም አቀፍ የግንዛቤ ማስጨበጫ ዘመቻ ሲሆን በየዓመቱ ህዳር 14 ይካሄዳል።
በአለም አቀፍ የስኳር ህመም ፌዴሬሽን (አይዲኤፍ) ይመራ ነበር, እያንዳንዱ የአለም የስኳር ህመም ቀን ከስኳር በሽታ ጋር በተዛመደ ጭብጥ ላይ ያተኩራል;ዓይነት-2 የስኳር በሽታ በአብዛኛው የሚከላከለው እና ሊታከም የሚችል ተላላፊ ያልሆነ በሽታ ሲሆን በአለም አቀፍ ደረጃ በፍጥነት እየጨመረ ነው.ዓይነት 1 የስኳር በሽታ መከላከል አይቻልም ነገር ግን በኢንሱሊን መርፌ ሊታከም ይችላል።ከተካተቱት ጉዳዮች መካከል የስኳር በሽታ እና የሰብአዊ መብቶች ፣ የስኳር በሽታ እና የአኗኗር ዘይቤ ፣ የስኳር በሽታ እና ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የተቸገሩ እና አቅመ ደካሞች የስኳር ህመም እና በልጆች እና ጎረምሶች ላይ የስኳር በሽታ ይገኙበታል ።

የስኳር በሽታ ምንድነው?
የስኳር በሽታ ሥር የሰደደ በሽታ ሲሆን ቆሽት በቂ ኢንሱሊን ካላመነጨ ወይም ሰውነታችን የሚያመነጨውን ኢንሱሊን በአግባቡ መጠቀም ሲያቅተው ነው።ኢንሱሊን የደም ስኳርን የሚቆጣጠር ሆርሞን ነው።ሃይፐርግላይሴሚያ ወይም የደም ስኳር መጨመር ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የስኳር በሽታ የተለመደ መዘዝ ሲሆን በጊዜ ሂደት ብዙ የሰውነት ስርአቶችን በተለይም ነርቮች እና የደም ቧንቧዎችን ይጎዳል።
ከስኳር በሽታ ጋር የተያያዘ ምርመራ በዋናነት በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ምርመራ ሲሆን ይህም የጾም የደም ግሉኮስ፣ የግሉኮስ መቻቻል ፈተና (OGTT) እና ግላይኮሲላይትድ ሄሞግሎቢንን ይጨምራል።በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ምርመራ በሰፊው ጥቅም ላይ ቢውልም, አንዳንድ ጉዳቶችም ሊኖሩ ይችላሉ.ለምሳሌ ፣ በሰውነት ውስጥ ያለውን የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ብቻ መከታተል ይችላል ፣ እና የጾም የደም ግሉኮስ አንድ ጊዜ ብቻ የተወሰነ የስኳር ህመም እንዳያመልጥ ሊያደርግ ይችላል።ከፍተኛ ወይም መደበኛ.ሃይፐርግላይሴሚያ የሚከሰተው በኢንሱሊን ፈሳሽ ጉድለት ወይም በባዮሎጂካል ተጽእኖዎች ወይም በሁለቱም በመሆኑ፣ በክሊኒካዊ ልምምድ ውስጥ የኢንሱሊን ፍሰትን በተመለከተ የበለጠ ሊታወቅ የሚችል የመመርመሪያ ጠቋሚዎች ያስፈልጋሉ።
የኢንሱሊን እና የ C-peptide መግቢያ;
ኢንሱሊንሁለት የፔፕታይድ ሰንሰለቶችን ያቀፈ 51 አሚኖ አሲዶች፣ A እና B፣ በአንድ ላይ በሁለት ዲሰልፋይድ ቦንዶች የተገናኙ ናቸው።ከ β-pancreatic ሴሎች የተገኘ ነው.ዋናው ተግባራቱ የግሉኮስ መለዋወጥን እና ግላይኮጅንን ማምረት እና ግሉኮኔጄኔሲስን መከልከል ነው.በዚህም የደም ስኳር መረጋጋትን ይጠብቃል.

ሲ-ፔፕታይድበቆሽት β-ሴሎች የተደበቀ እና የተለመደ ቅድመ-ቅደም ተከተል አለው ፕሮኢንሱሊን ከኢንሱሊን ጋር።ፕሮኢንሱሊን በ 1 ሞለኪውል ኢንሱሊን እና 1 ሞለኪውል C-peptide የተከፋፈለ ነው ስለዚህ የ C-peptide የሞላር ክምችት ከራሱ ኢንሱሊን ጋር የሚስማማ ሲሆን C-peptide መለካት የኢንሱሊንን ይዘት እየለካ ነው።በተመሳሳይ ጊዜ በሜታቦሊክ ሂደት ውስጥ እንደ ኢንሱሊን በጉበት አይነቃም እና የግማሽ ህይወቱ ከኢንሱሊን ረዘም ያለ ነው ፣ ስለሆነም በደም ውስጥ ያለው የ C-peptide ይዘት ከኢንሱሊን የበለጠ የተረጋጋ ነው ፣ እና እሱ አይደለም ። በውጫዊ ኢንሱሊን ተጎድቷል ፣ስለዚህ የጣፊያን β-ሴል ተግባርን በተሻለ ሁኔታ ሊያንፀባርቅ ይችላል.
ክሊኒካዊ ምልክቶች ምንድ ናቸው?
ኢንሱሊን እና ሲ-ፔፕታይድ ለኢንሱሊን አስፈላጊ ጠቋሚዎች ናቸው.በእነዚህ ሁለት ምርመራዎች ታካሚዎች ሙሉ በሙሉ የኢንሱሊን እጥረት እንዳለባቸው ወይም በአንጻራዊ ሁኔታ የኢንሱሊን እጥረት እንዳለባቸው, ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ወይም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ መኖሩን ማወቅ ይችላሉ.
ዓይነት 1 የስኳር በሽታ, ቀደም ሲል ኢንሱሊን-ጥገኛ የስኳር በሽታ በመባል ይታወቃል, ስለ መለያዎች10%ከጠቅላላው የስኳር ህመምተኞች ቁጥር እና ብዙ ጊዜ በልጆችና ጎረምሶች ላይ ይከሰታል.
መንስኤው የጣፊያ ደሴት ቢ ህዋሶች በሴሎች መካከለኛ በራስ-ሰር በመጥፋታቸው እና ኢንሱሊንን በራሳቸው ማዋሃድ እና ማውጣት አይችሉም።በሴረም ውስጥ በሽታው መጀመሪያ ላይ የተለያዩ የራስ-አንቲቦዲዎች ሊኖሩ ይችላሉ.ዓይነት 1 የስኳር በሽታ በሚከሰትበት ጊዜ, የስኳር በሽታ ምልክቶች በይበልጥ ግልጽ ናቸው, እና ketosis ለመከሰት የተጋለጠ ነው, ማለትም, ketosis የመያዝ አዝማሚያ አለ, እና ለመኖር በውጫዊ ኢንሱሊን ላይ መታመን ያስፈልገዋል.የኢንሱሊን ሕክምና ከቆመ በኋላ ለሕይወት አስጊ ነው።የኢንሱሊን ሕክምና ከተደረገ በኋላ የጣፊያ ደሴት ቢ ሴሎች ተግባር ይሻሻላል, የቢ ሴሎች ቁጥርም ይጨምራል, ክሊኒካዊ ምልክቶቹ ይሻሻላሉ, እና የኢንሱሊን መጠን ሊቀንስ ይችላል.ይህ ለብዙ ወራት የሚቆይ የጫጉላ ሽርሽር ጊዜ ተብሎ የሚጠራው ነው.ከዚያ በኋላ በሽታው እየገፋ ሲሄድ;የደም ስኳር መጠንን ለመቆጣጠር እና የኬቲንን የሰውነት መፈጠርን ለመግታት አሁንም በውጭ እርዳታ ኢንሱሊን ላይ መተማመን አስፈላጊ ነው.

ዓይነት 2 የስኳር በሽታቀደም ሲል የኢንሱሊን-ጥገኛ ያልሆነ የስኳር በሽታ ተብሎ የሚጠራው ስለ እሱ ነው90%ከጠቅላላው የስኳር ህመምተኞች ቁጥር ፣ እና አብዛኛዎቹ ከ 35 ዓመት ዕድሜ በኋላ በምርመራ ይታወቃሉ ።
አጀማመሩ አዝጋሚ እና ተንኮለኛ ነው።የደሴቲቱ ሴሎች ብዙ ወይም ያነሰ ኢንሱሊን ያመነጫሉ, ወይም መደበኛ, እና የምስጢር ከፍተኛው በኋላ ይለወጣል.60% የሚሆኑት ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች ከመጠን በላይ ወፍራም ወይም ከመጠን በላይ ወፍራም ናቸው.ለረጅም ጊዜ ከመጠን በላይ መብላት, ከፍተኛ የካሎሪ መጠን መጨመር, ቀስ በቀስ ክብደት መጨመር እና ከመጠን በላይ መወፈር.ከመጠን በላይ መወፈር ወደ ኢንሱሊን መቋቋም, የደም ስኳር መጨመር, እና ለ ketosis ምንም ግልጽ የሆነ ዝንባሌ የለም.አብዛኛዎቹ ሕመምተኞች የአመጋገብ ቁጥጥር እና የአፍ ውስጥ hypoglycemic መድኃኒቶች በኋላ የደም ስኳር በተረጋጋ ሁኔታ መቆጣጠር ይችላሉ;ይሁን እንጂ አንዳንድ ሕመምተኞች፣ በተለይም በጣም ውፍረት ያላቸው ታካሚዎች፣ የደም ስኳርን ለመቆጣጠር ውጫዊ ኢንሱሊን ያስፈልጋቸዋል።ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ግልጽ የሆነ የቤተሰብ ውርስ አለው.

የስኳር በሽታን እንዴት መከላከል ይቻላል?
እ.ኤ.አ. በ 2014 በግምት 422 ሚሊዮን አዋቂዎች የስኳር ህመምተኞች ነበሩ ፣ በ 1980 ከ 108 ሚሊዮን ። በተጨማሪም ፣ የአለም አቀፍ የስኳር በሽታ ስርጭት ከ 1980 ጀምሮ በእጥፍ ጨምሯል ፣ ከ 4.7% ወደ 8.5% የጎልማሳ ህዝብ።የስኳር በሽታ በየዓመቱ 3.4 ሚሊዮን ሰዎችን ይገድላል, እና በአግባቡ ካልተያዙ, ዓይነ ስውርነትን ጨምሮ የአካል ጉዳትን ሊያስከትል ይችላል.ይህ የሚያመለክተው እንደ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወይም ውፍረት ያሉ ተያያዥ የአደጋ መንስኤዎችም እየጨመሩ ነው።የስኳር በሽታ ስርጭት ካለፉት አስርት አመታት ወዲህ ከፍተኛ ገቢ ካላቸው ሀገራት በበለጠ ዝቅተኛ እና መካከለኛ ገቢ ባላቸው ሀገራት ጨምሯል።መልካም ዜናው በህክምና እና በባህሪ ቁጥጥር የስኳር ህመም ያለባቸው ሰዎች እንደ ጤናማ ሰዎች መደበኛ ህይወት እና የህይወት ዘመን መኖር ይችላሉ።
ስለዚህ፣ የስኳር በሽታን ለመከላከል ጥቂት መንገዶችን እናካፍላችሁ፡-
1. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ: መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለመከላከል ወይም ለመቆጣጠር ከተመረጡት መንገዶች አንዱ ነው።በእርግጥ ሁለቱም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ እና ረጅም እንቅስቃሴ አለማድረግ ለስኳር በሽታ ተጋላጭነትን ይጨምራል።አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የጡንቻዎች ኢንሱሊንን የመጠቀም እና ግሉኮስን የመሳብ ችሎታን ያሻሽላል እንዲሁም በአንዳንድ ኢንሱሊን በሚያመነጩ ሴሎች ላይ ያለውን ጫና ያስወግዳል።የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሌላ ጥቅም አለው ይህም ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል.በእያንዳንዱ ጊዜ ለ 30 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሳምንት 5 ቀናት ማሳለፍ እስከቻሉ ድረስ የደም ግፊትን እና ኮሌስትሮልን ለማሻሻል ትልቅ እገዛ ያደርጋል።የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የስኳር በሽታን ለመዋጋት በጣም ውጤታማው መንገድ ነው።
2. ጤናማ አመጋገብየስኳር በሽታን ለመከላከል ወይም ለመቆጣጠር ጤናማ አመጋገብ በጣም አስፈላጊ ነው.መጠጦችን በሚመርጡበት ጊዜ ንጹህ ውሃ ፣ ከስኳር ነፃ የሆኑ መጠጦችን ወይም ከስኳር ነፃ የሆነ ቡናን መምረጥ እና ከጣፋጭ መጠጦች መራቅ አለብዎት ።ስኳር የበዛባቸው መጠጦችን አዘውትረው የሚጠጡ ልጆች እና ጎልማሶች ከመጠን በላይ የመወፈር እድላቸው ሰፊ ነው።በተጨማሪም ስኳር የበዛባቸው መጠጦች ለኢንሱሊን መቋቋም አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ።የስብ መጠንን በተመለከተ "መጥፎ ቅባቶችን" ማስወገድ እና "ጥሩ ቅባቶችን" መምረጥ አለብዎት.የአትክልት ዘይቶችን እና የለውዝ ዘይቶችን መመገብ በሰው ጡንቻዎች ውስጥ የኢንሱሊን ተቀባይዎችን የግሉኮስ ተቀባይነት እንዲጨምር እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለመከላከል ይረዳል ።እንደ ነጭ ዳቦ እና ሩዝ ያሉ የተቀናጁ ካርቦሃይድሬትስ አጠቃቀምዎን ይገድቡ ፣ ምክንያቱም የደም ስኳር እና ኢንሱሊንን ይጨምራሉ ።በመጨረሻም የቀይ ስጋን አመጋገብዎን ይገድቡ እና ጤናማ የፕሮቲን ምንጮችን ለምሳሌ የዶሮ እርባታ ወይም አሳን ለመብላት ይሞክሩ።
3. የክብደት መቆጣጠሪያለአይነት 2 የስኳር በሽታ ትልቁ መንስኤ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ነው።ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች ከመደበኛ ክብደት ሰዎች ከ20 እስከ 40 እጥፍ ለስኳር በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።በተመጣጠነ፣ ጤናማ አመጋገብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ የስኳር በሽታን ሙሉ በሙሉ መከላከል እና መቆጣጠር ይቻላል።በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ "የስኳር በሽታ መከላከያ መርሃ ግብር (ዲፒፒ)" ጥናት እንደሚያሳየው, የፕላሴቦ ሕክምና ከተሰጣቸው ታካሚዎች ጋር ሲነጻጸር, የሶስት አመት የአኗኗር ዘይቤን (ILS) ያደረጉ ታካሚዎች ለስኳር በሽታ የመጋለጥ እድላቸው 58% ቀንሷል.ምሁራኑ እንዳረጋገጡት በአማካይ እያንዳንዱ ኪሎግራም የጠፋው የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን በ16 በመቶ እንደሚቀንስ እና እነዚህ ቁጥሮች ጤናማ ክብደት እንዲኖራችሁ እንደ ማበረታቻ ሆነው ሊያገለግሉ ይገባል ።
4. መደበኛ የጤና ምርመራዎችመደበኛ የጤና ምርመራዎች እና የስኳር በሽታ ምርመራዎች ለስኳር በሽታ ተጋላጭ ቡድን መሆንዎን በተመለከተ አጠቃላይ መረጃ ሊሰጡዎት ይችላሉ።የስኳር በሽታ ምርመራው ይጣራል "glycosylated ሄሞግሎቢን" በደም ውስጥ እና "አልቡሚን"በሽንት ውስጥ.ሁለቱ ቁጥሮች ከመደበኛ በላይ ከሆኑ በስኳር በሽታ ሊሰቃዩ ይችላሉ ማለት ነው.የስኳር በሽታን ለመከላከል, ለመመርመር እና ለማከም የስኳር በሽታ መርሃ ግብር እናቀርባለን.የቅድመ የስኳር ህመም ምልክቶችን ከመለየት ጀምሮ የስኳር ህመምተኛ ሬቲኖፓቲ እና የእርግዝና የስኳር ህመምን እስከ ማከም ድረስ ለስኳር ህመምተኞች አስፈላጊውን ህክምና እና ትምህርት በመስጠት ታካሚዎች በተቻለ መጠን ወደ መደበኛ ህይወት እንዲመለሱ ማድረግ እንችላለን።

Aehealth ኢንሱሊንፈጣን የቁጥር ሙከራ ኢሚውኖፍሎረሰንስ ይጠቀማል።ጋር ተደባልቆAehealth Lamuno Xየimmunofluorescence ትንተና, ትክክለኛውን መድሃኒት ለማዘዝ, የስኳር በሽታን ለመተየብ እና ለመመርመር ሊያገለግል ይችላል.

ፈጣን ሙከራ: 5-15 ደቂቃዎች ውጤቱን ያግኙ;

የክፍል ሙቀት መጓጓዣ እና ማከማቻ;

አስተማማኝ ውጤቶች፡ ከዓለም አቀፍ ደረጃ ጋር ይዛመዳል።

https://www.aehealthgroup.com/immunoassay-system/